隨著生活節奏加快與工作壓力增加，現代人面臨的睡眠問題越來越多，褪黑激素（Melatonin）成為改善睡眠品質的熱門選擇。在美國等地，褪黑激素屬非處方藥，可輕鬆於藥妝店購買，但帶褪黑激素回台灣卻有嚴格的數量限制。若不注意，可能面臨沒收甚至罰款的風險！
台灣的嚴格規範
根據台灣法規，褪黑激素被列為處方藥，購買需經醫師評估開立處方箋，不同於美國的自由銷售模式。衛生福利部此規定旨在確保用藥安全，避免濫用可能引發健康問題。
對於旅客攜帶入境，褪黑激素數量也有明確限制。每位旅客攜帶的非處方藥物總數不得超過36瓶，而褪黑激素單項最多僅限12瓶。超過此數量需提前向食藥署申請「個人自用藥品專案進口許可證」，並在入境時主動申報。若未申請或未申報，則將面臨藥品沒收或罰款。除了親自出國購買帶回台灣，目前也可以通過國外網站直接訂購並寄送到台灣。我們褪黑激素.com現在也正式提供褪黑激素的代購（按此到我們購物區），商品由美國寄出並提供包郵和清關服務。
攜帶超量，該怎麼辦？
如果您計畫攜帶超過限量的褪黑激素，以下是您需要知道的申請步驟：
- 申請許可證：前往衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）官網，申請「個人自用藥品專案進口許可證」。此過程可在線完成。
- 入境申報：取得許可後，入境時務必向海關申報並接受查驗。只有通過查驗，才能合法攜帶超量藥品入境。
其他藥物規範需注意
- 處方藥物：未附處方箋的情況下，攜帶數量限兩個月用量；如有處方箋，數量可達六個月使用量。
- 針劑類藥物：必須附醫師處方箋或證明文件。
- 管制藥品：攜帶量不得超過處方使用量，且需持有「病人隨身攜帶管制藥品入境出境聲明書」。
攜帶褪黑激素前的必備準備
褪黑激素雖然在許多國家屬於常見的保健品，但台灣對其攜帶入境的規範嚴格。為避免入境時遇到麻煩，請確保：
- 了解數量限制：確認攜帶量是否符合規定。
- 提前申請許可：若超量，提早辦理許可證。
- 完整申報：主動向海關說明，以避免違規。
不論是自用還是幫朋友代購，了解這些規定能讓您通關更順暢，避免不必要的麻煩！如果想避免麻煩，我們褪黑激素.com也提供褪黑激素的代購服務（按此到我們購物區），商品由美國寄出並提供包郵和清關哦。